Que Hacer Para No Roncar Mas

Que Hacer Para No Roncar Mas

Si usted ha hecho incluso un poco de investigación en los ronquidos entonces usted ha visto que "ronquidos" y "ronquidos de nariz" a menudo se utilizan indistintamente. ¿Son diferentes? ¿Son lo mismo? ¿Son diferentes opciones de tratamiento?

Ronquido de nariz es una forma de ronquido, y los que utilizan los dos términos indistintamente no estan correctos. Esto puede llevar a confusión cuando se trata de seleccionar una opción de tratamiento. Pregúntale a cualquiera que haya comprado una correa de barbilla para mantener su boca cerrada mientras duerme, sólo para descubrir que no impidió sus ronquidos.

A menudo el ronquido de nariz no es una condición cronica. Puede ser causada por la congestión provocada por un resfrío o alergias, por ejemplo. La cura puede ser tan simple como usar un spray nasal o antihistaminicos para despejar la congestión y conseguir un sueño tranquilo.

Si el ronquido no es una condición temporal, usted tendrá que determinar la causa antes de seleccionar un remedio. Es posible que tenga una deformidad nasal, tales como un tabique desviado o de pólipos nasales. Se requerirá un examen realizado por un profesional médico cualificado para hacer ese diagnóstico. Para los casos graves puede optar por una cirugía para abrir completamente las fosas nasales.

 

Que Hacer Para No Roncar Mas

Afortunadamente, la mayoría de los casos de ronquido nasal no son tan graves y no requieren de tales medios invasivos para obtener alivio. Como muchos casos de ronquidos son causados por el flujo de aire restringido, se puede utilizar un separador nasal. Este dispositivo se adapta a ambas fosas nasales, abriéndolos y suavemente forzándolos hacia el exterior, permitiendo que mas aire fluya libremente, eliminando así o moderar sus ronquidos, este entre algunos metodos conocidos.

Una presión positiva continua (CPAP) de la maquina le ayudara a mantener abiertas las vías respiratorias. Esta maquina se utiliza particularmente en el tratamiento de la apnea del sueño, que esta asociada con el ronquido. Usted tendra que usar una mascara mientras duerme, para algunas personas lo encuentran muy incomodo.

Estos son sólo algunos de los recursos disponibles para los ronquidos de nariz. No importa lo que te hace roncar, usted será capaz de encontrar un producto o tratamiento que le dará el sueño reparador que necesita y merecen.

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 Que Hacer Para No Roncar Mas

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